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%%fname%%さん、
こんにちは！

タイ古式マッサージ　リラックス・ボディの
冷え性、むくみ、ほっそり足解消セラピスト＆コーチの
ほぐしスト　久保です。

%%fname%%さんは、現在、肩こり、首こり、腰痛、花粉症、
頭痛、冷え性、不眠症、むくみ、自律神経、骨盤のゆがみで
お困りではいませんか？

いつも当店のメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。

今回も参考にしていただけるとありがたいです。
それでは、ごゆっくりご覧ください。

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●今回のメルマガテーマ
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こちらからご覧下さい。それではどうぞ！

『タイ古式リンパマッサージの『リンパスタイル』を受ける時の
ポイント！【三鷹リンパでむくみ改善】』
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あなたは日常生活の中で、慢性的なつらい冷え性とむくみで
お困りではありませんか？

もしかして、慢性的なつらい冷え性とむくみで生活習慣病に
かかっているかもしれません。

そんな時にはタイ古式リンパマッサージの当店オリジナルの
『リンパスタイル』が効果的なんですよ！

ちなみに『リンパスタイル』の効果を最大限に引き出し、また、
トラブルを避けるために次の６つのポイントと注意点を
しっかりと守って施術を受けてみてください。


◆冷え性、むくみに『リンパスタイル』を受ける時のポイント！


●ポイント１：水分をたっぷり摂る。

『リンパスタイル』を行なうと、大量の水が
代謝されるんです。

タイ古式リンパマッサージを受ける前と後に、
ミネラルウォーターをコップ１杯ずつ飲みましょう！

●ポイント２：呼吸を整える。

『リンパスタイル』では、呼吸法がとても大切なんですよ！

タイ古式リンパマッサージを受けるにあたって、体をセラピストに
預けることでリラックスし、正しい呼吸法をマスターしてください。

●ポイント３：流す方向に注意する。

マッサージは、心臓に遠い末端から心臓に近い方へリンパを流し、
それから一番近くのリンパ節に向かって、リンパを流すように
行なっていくんです。

●ポイント４：力を入れ過ぎない。

手の平や指を密着させる程度の圧力で、やさしくマッサージを
行なっていくんです。

タイ古式リンパマッサージを受けるにあたって、体を
セラピストに預けることでリラックスし、正しい呼吸法を
マスターしてください。

皮膚を引っ張ったり、痛いと感じるほど力を入れないんで、
全身の力を抜いてリラックスした状態で受けてください。

●ポイント５：ゆっくりと時間をかける。

あなたの体と対話するような気持ちで、一つ一つの動きを
呼吸に合わせてゆっくりと行ないように意識しているんです。

よって、『イチ、ニ、サン・・・』と自分に声を心の中で
出しながら、施術を受けると良いでしょう！

リラックスできますよ！

●ポイント６：無理は絶対にしない。

具合が悪い時は、無理にタイ古式リンパマッサージを
受けてはいけません。

また、忙しくて定期的に、受けられなくてもあまり気にせず、
マイペースでいきましょう！


ということで、この６つのポイントは、いかがでしょうか？

とても簡単でしょう！

常に心掛けてみてください。

それから、『リンパスタイル』を受ける注意点でんですが・・・。


◆『リンパスタイル』を受ける注意点！

①食後１時間以内や飲酒後は控えましょう！

②疲れがひどい時や病気の時、風邪でリンパ腺が
腫れている時などは控えましょう！

③持病がある方、妊娠している方は、医師に相談してから
施術を受けてください。

④ケガをしていたり、肌にトラブルがある場合には、施術を
控えるかその部位は避けるようにします。

⑤効果には個人差がありますので、自分のペースで受けて
みてください。

ということが、タイ古式リンパマッサージの当店オリジナルの
『リンパスタイル』の受ける時のポイントと注意点なんです。

ぜひ、健康と美容でお悩みの方は、大変、おすすめな
メガミラクルマッサージなんですよ！

つらいお体がスッキリして楽になりますよ！

ぜひ、お試しください。

特に慢性的なつらい冷え性、むくみ、肩こり、腰痛で
お悩みの方は、これらのバランスを整えていくことが
重要なポイントなんですよ！

なので、日頃から、タイ古式リンパマッサージで、リンパを
刺激して体内に溜まった余分な老廃物を体外に排出し、
慢性的なつらいこり、痛み、疲労、冷え性、むくみ
といった嫌なものを解消してみませんか？

ですので、体内にたくさんの老廃物があると、こりや痛み、
むくみ、疲労といった症状になってくるんですよ！

よって、日常生活の中で、老廃物を体外に排出することが
できるようなケアを行なうことが大切なポイントなんですよ！

ぜひ、普段からお体のケアに励んでみてください。

体調も良くなって、お体もスッキリすること間違い無しですよ！

ぜひ、お試しください。

%%fname%%さん、また、メールしますね。

今回も当店のメルマガをお読みいただき
ありがとうございました。

それでは本日も良い１日をお過ごしください。

では、また！

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編┃集┃後┃記┃
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%%fname%%さん、体調はいかがですか？
梅雨入りして、まだまだ鬱陶しい日が続きそうです。

この時期、肩こり、首こり、頭痛、腰痛で
ご来店される方が非常に多くなっています。

それと冷え性が原因で、血行が悪くなっていますので、
リンパの流れも悪く、酵素の働きも悪くなって、
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、足こり、むくみの原因にも
なってきます。

お体には十分、お気を付けください。

さて、最近は、日本に訪問される中国の人が増え
百貨店や大手ショップなどでは、中国の銀行カードが
使えたりします。

中国の銀行間決済ネットワーク運営会社である、
中国銀聯は、今年第１四半期の銀聯カードによる
決済額が１１兆８０００億元（１兆９００億ドル）と
なったと公表しました。

Ｖｉｓａカードの同期の決済額は１兆７５００億ドルで、
銀聯が初めてＶｉｓａを抜いて世界トップに立ったと
６月２５日、北京青年報が伝えました。

すごいですね。
Ｖｉｓａカードを抜いたというのが、非常に
びっくりしました。

中国銀聯は、一日も早く国際ブランドとしての
地位を確立するため、海外での発行枚数を
増やすとともに、国別に異なる戦略を
実行するようです。

%%fname%%さん、本日も良い１日を
お過ごしください。

このメルマガというご縁をきっかけに、
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

%%fname%%さん、本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

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◆当店は、地元三鷹で肩こり、首こり、頭痛、腰痛一筋７年半の改善実績！

★タイ古式マッサージ　リラックス・ボディ　ほぐしスト　久保
肩こり、首こり、腰痛、冷え性、むくみを得意とするミラクル
専門タイ古式リンパマッサージ店＆ボディ・メンテナンスのお店

★あなたの体にエネルギーを注入し、元気とパワーを与えるスペシャリスト★
　むくみ、冷え性、ほっそり足を改善する美容整体セラピスト＆コーチ

三鷹初＆三鷹発！　三鷹で初めて完全返金保証制度導入店（初めての方）
　※当店は三鷹で初めて【完全返金保証制度】を導入したお店です

そして、『施術の最初の１０分で、全く効果が無かったら、
お金はいただきません！』を実現したお店です。（初めての方）

◆住所：東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル４０２号室
　
◆営業時間　10：00～23：30（予約優先:最終受付22:00)
(10:00～12:00は要予約）

◆定休日　年中無休（ホームページにて連絡します）

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