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%%fname%%さん、
こんにちは！

タイ古式マッサージ　リラックス・ボディの
肩こり、腰痛、冷え性、むくみ解消ほぐしスト＆
美容・健康アドバイザーの久保です。

%%fname%%さん、いつも当店のメルマガを
お読みいただき、ありがとうございます。

さて、今回のメルマガも参考にして
いただけるとありがたいです。
それでは、ごゆっくりご覧ください。

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●今回のメルマガテーマ
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今回は

◆舌はすごい！感染・メンタル・免疫のカギ握る！

というテーマでお届けします。

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舌はすごい！感染・メンタル・免疫のカギ握る！
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こんにちは！

久保です。

前回のメールで「におい」と
口呼吸との衝撃的な関係についてや、

その後、
「舌トレ」についてお書きしました。

ここで注目すべきは「舌」なんです。

つまり、なぜ、
口呼吸を鼻呼吸に変える上で

「舌」のトレーニングが不可欠なのか？

ということなんですが・・・

このことについて、次の角度から
少し補足しておきましょう。

グルメ番組などで「やわらかい」という
食感は、美味しさを表現する
褒め言葉ですが、

あるデータによれば、
木の実や干物を食べていた弥生時代の
一食の咀嚼数は4000回、

鎌倉時代は3000回でした。

江戸時代には蕎麦などの
「ファストフード」が流行り、
1000回へと減り、

そして現代人の咀嚼回数はさらに減少し
６００回ほどになっているそうです。

筋力が低下しているために
柔らかいものが好まれるようになり、

柔らかいものしか食べないでいる結果
さらに舌が衰えていくという
サイクルになっていきます。

それだけではありません。

舌の筋力が不足する弊害として、

計り知れない全身への影響が
明かされています。

舌の力が弱い人は、
握力や脚力も弱っているというデータ
も発表されていて、

口の老化は、大袈裟ではなく
要介護になる前兆だとも
言われているんです。

◆▼ 舌の力の全身への影響

今回、タイトルに他にもキーワードに

「体力、免疫、生命力」
の語を入れているんですが、

それは、

口の健康を怠れば、
これらは全て衰えてしまい

まさに言葉通り「病院にお世話になる」
人たちの予備軍になってしまうからで、

まだ他人事と思われている年齢の方にも
今のうちから警鐘を鳴らしたい
との願いからでもあります。

舌の力を強化することが、
なぜ鼻呼吸に繋がるのか？

そして鼻呼吸になることで、
なぜインフルエンザや新型コロナ、

免疫異常（関節リウマチ等の膠原病）、
アレルギー性疾患（アトピー・気管支喘息・
花粉症等）、

メンタル不調（うつ・パニック等）、
過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、
化学物質過敏症、慢性副鼻腔炎、

睡眠時無呼吸症候群などを
撃退できてしまうのか？

それは興味のある方は施術中に詳しく
お伝えしますので、

すべてがここで繋がりますので、
必ず手にして頂きたい情報です。

それではまた。

ともに歩んでいけることを願っています。


%%fname%%さんがより輝けるように、
お手伝いさせて頂ければと思います。

今回のメルマガが参考になればと思います。

本日も最後までメルマガをお読みいただき、
ありがとうございました！

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風邪やインフルエンザにかかりにくい体に
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なので、この時期、タイ古式リンパマッサージを
積極的に施術を受けて、風邪やインフルエンザの
予防にしていただきたいと考えています。

ただし、個人差がありますので、一切の
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そのようなお体のケアには当店の
タイ古式リンパマッサージが大変、
オススメなんですよ！

ぜひ、お体のケアにご利用ください。

本日もメルマガをお読みいただき、
ありがとうございました。

%%fname%%さん、参考になりましたか？

このメルマガというご縁をきっかけに、
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

本日もご覧いただき、ありがとうございました。

%%fname%%さん、明日も良い１日を
お過ごしください。

それではまた！

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