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%%fname%%さん、
こんにちは！

タイ古式マッサージ　リラックス・ボディの
肩こり、腰痛、冷え性、むくみ解消ほぐしスト＆
美容・健康アドバイザーの久保です。

%%fname%%さん、いつも当店のメルマガを
お読みいただき、ありがとうございます。

さて、今回のメルマガも参考にして
いただけるとありがたいです。
それでは、ごゆっくりご覧ください。

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●今回のメルマガテーマ
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今回は

◆時間医学が認める人類共通の健康法とは？？

というテーマでお届けします。

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時間医学が認める人類共通の健康法とは？？
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こんにちは！

久保です。

今日は全人類に共通する生体リズムと、

忙しいビジネスパーソンに有益な
健康情報を。

「体内時計」発見のきっかけは
１８世紀に遡ります。

フランスの天文学者ド・メランは、

オジギソウの葉が夜になると
眠るかのように葉をすぼめ、

昼になると葉を開かせる様子から、

何か時計のような装置があるに
違いないと予想しました。

葉の就眠運動です。

進化論の提唱者ダーウィンも、
葉の就眠運動には強い関心を示しました。

１８８０年には、８６属の植物を観察し、

マメ科に属する４９属の植物をはじめ
マメ科以外の植物にも就眠運動が
見られることを、

息子のフランシスとともに
著書『植物の運動力』にまとめています。

ただ、生物学者ではなかったために
この発見はしばらく埋もれたままに
なってしまいました。

１９３６年、ドイツの植物学者ビュニングは、
ベニバナインゲンの葉の就眠運動を観察して、

植物はその中に時計のようなものを持ち、
地球の自転と同期して時を刻んでいる、

という「概日時計仮説」を発表。

（当時の科学者たちからは
「神秘説、形而上学」だと笑われて
　相手にされなかった）

こうして長い時間をかけて、
体内時計は地球に棲むすべての生物に
備わっているという理解が浸透し、

１９７２年、人の体に「体内時計」が
あることが発見されたのです。

▼ 時計が宿るのは全細胞？

「体内時計」は、
脳の視床下部にある左右一対の
米粒のような細胞の塊でした。

視床下部とは、健康を維持するために
からだの働きを調節している、

自律神経やホルモンなどを
指揮する細胞の集まり。

そしてその発見から２５年後、
「体内時計」の中に時計細胞があり、
時計細胞の中に時を刻む遺伝子が
あることが発見されたんです。

世界の研究者の誰もが驚いたのは
そのシンプルさだったといいます。

時計細胞の中にあるたった６個の
時計遺伝子によって、
２４時間の時が刻まれていたんです。

さらにその後数年の研究によって、

体内時計は時計としての機能以上に、
私たちの健康を維持するための

仕組み「そのもの」であることが、

次から次へと明らかになっていく
というのですが・・・

そして、
まさかこれほどまで多岐にわたる
役割を担っているなどとは

当時の研究者らにとっては
思いもよらないことだったと
いうのですが・・・

時間医学研究の道に
進んだきっかけにもなったという
患者さんに起きていた危険な状態とは？

本来２５時間リズムのところを
毎回２４時間にリセットしている？
その理由とは？

１２時間、９０分、３.５日、７日、１.３年など
多重に宿る様々なリズムとは？

飛行機で行く方角によって
体への負担が大きく異なる。その根拠とは？

体調の調整法も伝授します。

午前と17時以降の仕事のしかたとは？
1日の過ごし方とは？

ボーッとする時間を持つことの
驚くべき効果とは？

何億年という時の中で、生命が
生き延びるために獲得し、

逆に、これを獲得できなかった生物は
進化の過程で消え去っていったとまで
考えられているほど、

この重要な生理機能
「体内時計」的な観点から見つめる、

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増加する複雑な病気。

既存の対症療法で太刀打ちするのには
もう限界がきています。

自らの思考を高め、本質を掴み、
健康を損ねるようなことのないよう、

消費者としての賢い判断、行動、選択と
私たちが備えるべき本物の知性を
手にして頂くために、

この情報がお役に立てることを
心から願っています。

%%fname%%さんがより輝けるように、
お手伝いさせて頂ければと思います。

今回のメルマガが参考になればと思います。

本日も最後までメルマガをお読みいただき、
ありがとうございました！

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★本日の雑学

この秋、とても暑いですね！

特に風邪やインフルエンザ、花粉症予防には、
タイ古式リンパマッサージが効果抜群なんですよ！

リンパの流れを良くすることで、体内から
余分な毒素を体内に排出することで、
免疫力をアップさせていくためなんです。

なので、リンパ管に毒素が無くなるころで
リンパ球の働きが活発になって、ウイルスの
進入をシャットアウトしていくので、
風邪やインフルエンザにかかりにくい体に
変わっていくんですよ！

そして、リンパの流れと血流と気の流れの
効果で、好転反応が働いて、本来、自身が
持っている自然治癒力で症状を治そうと
していきます。

なので、この時期、タイ古式リンパマッサージを
積極的に施術を受けて、風邪やインフルエンザの
予防にしていただきたいと考えています。

ただし、個人差がありますので、一切の
保証は行なっておりません。

そのようなお体のケアには当店の
タイ古式リンパマッサージが大変、
オススメなんですよ！

ぜひ、お体のケアにご利用ください。

本日もメルマガをお読みいただき、
ありがとうございました。

%%fname%%さん、参考になりましたか？

このメルマガというご縁をきっかけに、
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

本日もご覧いただき、ありがとうございました。

%%fname%%さん、明日も良い１日を
お過ごしください。

それではまた！

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　　┃つ┃┃ぶ┃┃や┃┃き┃┃
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◆住所：東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル４０２号室

◆営業時間　10：00～23：30（予約優先:最終受付22:00)
(10:00～12:00は要予約）

◆定休日　年中無休（ホームページにて連絡します）

◆フリーダイヤル　
０１２０－２０２－９０９
（こりは、『痛（２）は（０）普通（２）に、
苦（９）は（０）急（９）に』やってくる！）

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