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%%fname%%さん、
こんにちは！

タイ古式マッサージ　リラックス・ボディの
肩こり、腰痛、冷え性、むくみ解消ほぐしスト＆
美容・健康アドバイザーの久保です。

%%fname%%さん、いつも当店のメルマガを
お読みいただき、ありがとうございます。

さて、今回のメルマガも参考にして
いただけるとありがたいです。
それでは、ごゆっくりご覧ください。

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●今回のメルマガテーマ
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今回は

◆平均寿命が延びるデメリットとは！？

というテーマでお届けします。

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平均寿命が延びるデメリットとは！？
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こんにちは！

久保です。

２０２０年には、
日本人の平均寿命は

女性が８７.７４歳、
男性が８１.６４歳となり、

いずれも過去最高を更新したことが
発表されました。

さらに２０４０年頃には、
女性は８９歳、男性は８３歳以上に
到達するとまで言われています。

これだけ聞くと
いい話に思えますが、

気になる現実がいくつかあるんです。

その一つに、現時点で
平均寿命と健康寿命の差が

男性は８年以上、
女性は１２年以上あること
があります。

つまり男性なら、
健康に生活を送れるのは
平均的には７３歳頃までとなり、

６５歳で定年退職した場合、

第二の人生を楽しく有意義に
過ごせる時間は

たったの８年しかないわけなんです。

８年って、あまりに短すぎませんか？

そして、たとえ２年ほど寿命が
延びたとしても、

その年齢の頃には「筋肉」の低下は
すでに急激化していますので、

最晩年に健康に生きられるかどうかは
かなりの試練となっているはずです。

筋肉の減少が１年の間に
一体どのくらいの速さで進むのか、

そして何歳くらいから始まるのかは、

ここでお伝えしている通り
衝撃的な早さですから・・・

▼要介護を招くトップ要因

つまり、
今、筋肉を鍛えておくかどうかが、

人生の終盤の１０～２０年を寝て過ごすか、
一生自立した生活ができるか

運命を真っ二つに分けるんです。

今の積み重ねによって、

１０～２０年にも及ぶ寝たきり期間を
限りなく短縮できるんです。

お金（貯金）はあるけど寝たきりと、

最期まで元気に生きさせてくれる「貯筋」。

どちらの「ちょきん」が豊かでしょうか？

後者だと思った方は、迷わず
当店で詳しくお伝えします。

また、このお話は、
３０代の方でも知っておく必要があり、
４０代にもなればもう対策が必要であると

専門家も警鐘を鳴らしています。

いつまでも
周りに迷惑をかけることもなく、
健康に好きな所へ出かけ、

趣味や旅行を楽しむためにも
必要な情報なんです。

あなたが何歳でも役立つこの情報が
お役に立てることを願っています。

それでは次回のメールを
どうぞお楽しみに。


%%fname%%さんがより輝けるように、
お手伝いさせて頂ければと思います。

今回のメルマガが参考になればと思います。

本日も最後までメルマガをお読みいただき、
ありがとうございました！

この機会に、タイ古式リンパマッサージで
お体のケアをしてみませんか？

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★本日の雑学

この秋、とても暑いですね！

特に風邪やインフルエンザ、花粉症予防には、
タイ古式リンパマッサージが効果抜群なんですよ！

リンパの流れを良くすることで、体内から
余分な毒素を体内に排出することで、
免疫力をアップさせていくためなんです。

なので、リンパ管に毒素が無くなるころで
リンパ球の働きが活発になって、ウイルスの
進入をシャットアウトしていくので、
風邪やインフルエンザにかかりにくい体に
変わっていくんですよ！

そして、リンパの流れと血流と気の流れの
効果で、好転反応が働いて、本来、自身が
持っている自然治癒力で症状を治そうと
していきます。

なので、この時期、タイ古式リンパマッサージを
積極的に施術を受けて、風邪やインフルエンザの
予防にしていただきたいと考えています。

ただし、個人差がありますので、一切の
保証は行なっておりません。

そのようなお体のケアには当店の
タイ古式リンパマッサージが大変、
オススメなんですよ！

ぜひ、お体のケアにご利用ください。

本日もメルマガをお読みいただき、
ありがとうございました。

%%fname%%さん、参考になりましたか？

このメルマガというご縁をきっかけに、
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

本日もご覧いただき、ありがとうございました。

%%fname%%さん、明日も良い１日を
お過ごしください。

それではまた！

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　　┃つ┃┃ぶ┃┃や┃┃き┃┃
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美容整体セラピスト＆コーチ　ほぐしスト　久保

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そして、『施術の最初の１０分で、全く効果が
無かったら、お金はいただきません！』を
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◆住所：東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル４０２号室

◆営業時間　10：00～23：30（予約優先:最終受付22:00)
(10:00～12:00は要予約）

◆定休日　年中無休（ホームページにて連絡します）

◆フリーダイヤル　
０１２０－２０２－９０９
（こりは、『痛（２）は（０）普通（２）に、
苦（９）は（０）急（９）に』やってくる！）

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